- October 7, 2015 - Всемирный день вегетарианства 2015
- September 24, 2015 - Вегетарианство и сыроедение – психические болезни?
- August 25, 2015 - Какие ошибки допускают начинающие вегетарианцы?
Овощной пудинг
Продукты для 4—5 порций: набор ароматических кореньев, 1 головка репчатого лука, 1/2 кочана цветной капусты, 2 ст. л. гороха, 10 грибов. 2 ст. л. риса, 5 ст. л. растительного масла, 30 г сливочного масла, 5 ст. л. тертого сыра, 3 ст. л. муки. 2 стакана молока. 3-4 белка (желтки употребить для другого блюда или для майонеза), соль, черный перец. 2 ст. л. молотых сухарей, 1 рюмка сухого вина, петрушка. Очищенные ароматические коренья, лук и грибы нарезать и тушить 20 минут с растительным маслом, вином и 1 щепоткой соли, добавляя по частям 1—2 ст. л. воды. Цветную капусту разобрать на кочешки, прибавить ...
Цветная капуста под белым соусом
Продукты для 4—5 порций: 1—1,200 кг цветной капусты, 1/2 стакана растительного масла. 1 стакан молока. 4—5 ст. л. муки, соль, черный перец, тертый сыр, 2 яйца. Очищенную цветную капусту отварить в горячей подсоленной воде до полуготовности. Дать отцедиться и мелко нарезать. Выложить в смазанную жиром посуду и полить половиной жира. Добавить жидкий белый соус, приготовленный из оставшегося количества жира, муки, молока, яиц, соли и молотого черного перца. Запекать в духовом шкафу при умеренной температуре в течение 20 минут до образования румяной корочки. Посыпать тертым сыром и подать на стол с кислым молоком и сезонным салатом.
Жареный картофель
Продукты для 3—4 порций: 1 кг картофеля, 3/4 стакана растительного масла, соль, петрушка, черный перец. Очищенный, промытый и нарезанный кружками картофель подсушить на салфетке и поджарить до золотистого цвета. Выложить шумовкой на подогретое блюдо, посолить, поперчить и посыпать рубленой зеленью петрушки.
Биточки из кабачков
Продукты для 4 порций: 0,500 кг кабачков, 1 яйцо, 5—6 ст. л. муки, 100 г тертого сыра, 2 пера зеленого лука, 5—6 ст. л. растительного масла, черный перец, 2 ст. л. рубленой зелени петрушки и укропа, соль. Очищенные и натертые на терке кабачки посолить, через 10 минут отжать и смешать с половиной количества муки и всеми остальными компонентами, кроме жира. Из полученной массы сформовать биточки, обвалять в оставшейся муке и обжарить на сильно разогретом жире. Подавать к столу с кислым молоком и салатом по выбору.
Помидоры, фаршированные сыром и яйцами
Продукты для 5—6 порции: 1 —1,200 кг крупных твердых помидоров, 200 г сыра, 120 г сливочного масла, яйца по числу помидоров, 2 3 ст. л. муки, 1/2 стакана молока, соль, петрушка и I шепотка молотого красного перца. С помидоров срезать верхушки и осторожно удалить сердцевину с семенами. Посолить изнутри и перевернуть для отцеживания. Вынутую мякоть протереть сквозь сито. В каждый помидор положить по I небольшому кусочку масла и на него — тертый сыр. Подготовленные помидоры поместить в смазанную жиром посуду и запекать до тех пор, пока сыр не начнет плавиться. Вынуть из духового шкафа и « каждый помидор вбить по 1 ...
- Запеканки
- Вегетарианские торты
- Блюда из бобовых
- Супы
- Овощные блюда
- Пельмени и манты
- Напитки
- Вегетарианские десерты
- Первая зелень на столе
- Статьи
- Видеорецепты
Loading ...
Жить по-другому один день!
Буквально несколько дней назад отмечали Всемирный день вегетарианства. По традиции устраивают его 1 октября. Именно в этот день важно удержаться от употребления мяса даже тем людям, которые относятся скептически к вегетарианцам. Как аргументируют представители вегетарианского движения свой отказ от поедания мясных блюд? Они говорят о своих личных убеждениях и принципах. Иногда вегетарианцев или веганцев поддерживают на почве убеждений религиозного характера. Чаще всего нет взаимосвязи между ними. 1 октября 2015 г. все люди должны перестать кушать мясо, морские продукты хотя бы на один день. Конечно, никто на этом не настаивает, и каждый человек вправе выбрать, как поступать ему. Эксперты же говорят, что надо придерживаться этой диеты, чтобы оказать пользу организму и здоровью.
Особенность Всемирного дня вегетарианства состоит в том, что все люди вспоминают, насколько важен отказ от пищи животного происхождения. Впервые об отказе от мяса заговорили еще в древности, уповая на физическую пользу и намекая на духовность такой процедуры. Убийство животных – огромный грех, нарушающий гармонию мира. Хоть многие вещи установили давно, но все-таки не все в мире стремятся соблюдать принципы.
Почему же люди отказываются от поедания мяса?
Вегетарианство – это направление, включающее в себя множество разных отраслей своего движения. Так, например, существуют веганы, пескетарианцы, ововегетарианцы и т.д. Люди не едят морепродукты, яйца, молокопродукты и т.д. В некоторых движениях принципиален отказ от меда. Трудно назвать какой-то один принцип, который толкает людей на ограничения в пище. Можно говорить о том, что не хочется кушать мясо убитых животных, что организм не принимает такую пищу, что так можно приобрести духовность, но все это может быть далеким от истины.
В письменных источниках сохранились сведения о знаменитостях, которые не пили молоко и не ели мясные блюда. Так, например, вегетарианцами были А. Эйнштейн и Л. да Винчи. Они питались овощами, крупами и фруктами. Основные продукты – рис и бобовые изделия, сдобренные разными соусами и специями.