- October 7, 2015 - Всемирный день вегетарианства 2015
- September 24, 2015 - Вегетарианство и сыроедение – психические болезни?
- August 25, 2015 - Какие ошибки допускают начинающие вегетарианцы?
Цветная капуста под белым соусом
Продукты для 4—5 порций: 1—1,200 кг цветной капусты, 1/2 стакана растительного масла. 1 стакан молока. 4—5 ст. л. муки, соль, черный перец, тертый сыр, 2 яйца. Очищенную цветную капусту отварить в горячей подсоленной воде до полуготовности. Дать отцедиться и мелко нарезать. Выложить в смазанную жиром посуду и полить половиной жира. Добавить жидкий белый соус, приготовленный из оставшегося количества жира, муки, молока, яиц, соли и молотого черного перца. Запекать в духовом шкафу при умеренной температуре в течение 20 минут до образования румяной корочки. Посыпать тертым сыром и подать на стол с кислым молоком и сезонным салатом.
Овощной пудинг
Продукты для 4—5 порций: набор ароматических кореньев, 1 головка репчатого лука, 1/2 кочана цветной капусты, 2 ст. л. гороха, 10 грибов. 2 ст. л. риса, 5 ст. л. растительного масла, 30 г сливочного масла, 5 ст. л. тертого сыра, 3 ст. л. муки. 2 стакана молока. 3-4 белка (желтки употребить для другого блюда или для майонеза), соль, черный перец. 2 ст. л. молотых сухарей, 1 рюмка сухого вина, петрушка. Очищенные ароматические коренья, лук и грибы нарезать и тушить 20 минут с растительным маслом, вином и 1 щепоткой соли, добавляя по частям 1—2 ст. л. воды. Цветную капусту разобрать на кочешки, прибавить ...
Биточки из кабачков
Продукты для 4 порций: 0,500 кг кабачков, 1 яйцо, 5—6 ст. л. муки, 100 г тертого сыра, 2 пера зеленого лука, 5—6 ст. л. растительного масла, черный перец, 2 ст. л. рубленой зелени петрушки и укропа, соль. Очищенные и натертые на терке кабачки посолить, через 10 минут отжать и смешать с половиной количества муки и всеми остальными компонентами, кроме жира. Из полученной массы сформовать биточки, обвалять в оставшейся муке и обжарить на сильно разогретом жире. Подавать к столу с кислым молоком и салатом по выбору.
Жареный картофель
Продукты для 3—4 порций: 1 кг картофеля, 3/4 стакана растительного масла, соль, петрушка, черный перец. Очищенный, промытый и нарезанный кружками картофель подсушить на салфетке и поджарить до золотистого цвета. Выложить шумовкой на подогретое блюдо, посолить, поперчить и посыпать рубленой зеленью петрушки.
Помидоры, фаршированные сыром и яйцами
Продукты для 5—6 порции: 1 —1,200 кг крупных твердых помидоров, 200 г сыра, 120 г сливочного масла, яйца по числу помидоров, 2 3 ст. л. муки, 1/2 стакана молока, соль, петрушка и I шепотка молотого красного перца. С помидоров срезать верхушки и осторожно удалить сердцевину с семенами. Посолить изнутри и перевернуть для отцеживания. Вынутую мякоть протереть сквозь сито. В каждый помидор положить по I небольшому кусочку масла и на него — тертый сыр. Подготовленные помидоры поместить в смазанную жиром посуду и запекать до тех пор, пока сыр не начнет плавиться. Вынуть из духового шкафа и « каждый помидор вбить по 1 ...
- Запеканки
- Вегетарианские торты
- Блюда из бобовых
- Супы
- Овощные блюда
- Пельмени и манты
- Напитки
- Вегетарианские десерты
- Первая зелень на столе
- Статьи
- Видеорецепты
Loading ...
***
В Омске открывают первый магазин, в котором будут продавать фаст-фуд для вегетарианцев. Эксперты говорят, что такая затея – рискованная, а вот сами вегетарианцы считают ее удачной. Заведение этого узкого сегмента, скорее всего, приживется на рынке.
Открытие…
В 2015 г. в Омске откроют I заведение сети GOODVEGS. Оно будет особенным, так как кухня в нем будет вегетарианской. Развитие в городе будет происходить по франшизе. Если обратиться к сайту компании, то надо заплатить за вступительный взнос для франчайзи – 5 тыс. долларов. Инвестиции в проект – 12-50 тыс. долларов (они зависят от того, какой будет площадь помещения). Площадь кафе быстрого питания – 15-90 кв. метров. Условия франшизы гласят, что надо оплачивать аренду собственникам в течение 2-х месяцев. Роялти – 250 долларов/месяц. На окупаемость можно выйти за 8-15 месяцев.
А. Авдошина – держатель омской франшизы. Женщина ищет место под будущее кафе. Скорее всего, ее заведение будет находиться в центре, и занимать площадь в 40 кв. метров. Пока что в городе нет таких заведений. Люди не могут питаться быстро, съедая вкусные, качественные и полезные продукты. Кол-во клиентов будет неограниченным. Вегетарианцев в городе много. Есть спортсмены, которые отказываются от мяса и иных продуктов животного происхождения. На Западе такая тенденция давно уже стала нормой жизни, а вот русские люди пока только опробуют ее…
Какие же блюда можно будет отведать в кафе?
Граждане могут кушать пищу с привычными для себя названиями… Будут готовить и бургеры, и наггетсы, и пиццу, но только с другими, более полезными продуктами питания. С течением времени откроют службу доставки. В кафе будут работать только вегетарианцы. Кол-во вегетарианцев в Омске – 1,2 млн. человек. Примечателен тот факт, что сейчас в условиях кризиса проект может стать рентабельным и доходным. Почему? Да, потому что в стране кризис, и люди будут экономить на продуктах питания, перейдя на растительную пищу.
Информация для справки
Справедливости ради стоит сказать, что GOODVEGS – это украинская сеть. Она была основана в 2013 г. Ее основатели – Б. Прядкин и Е. Иванов. Сейчас заведения сети есть в шести городах СНГ. Они работают по франшизе, а вот одно – собственность самих основателей.